こんにちは、ほしのです☆

先日ERIさんに髪を切ってもらいながらふと気になることを聞いてみたんです!

あのさ~前より髪少なくなってない?

【ERIさん】 ハイ・・・

そんなことないと言ってもらいたかったですが
素直に受け止めて頭皮ケアをしっかりしてみようと思います。

生活を見直してみる

  • 食事、不規則
  • 睡眠、不規則
  • 頭皮ケア、シャンプーを気にするくらい

やはり普段の生活が主な原因になってくると思います。

食事も睡眠も不規則で気にしてることといえば
刺激の少ないシャンプーを使っているくらい。

それでも問題ない人もいればやっぱり気になってくる方もいますよね?
僕はもともと髪が多い方ではないんですが、やはり年齢的にも
これからのことも気になってきます。

しかし生活を変えるのは簡単なようで難しいと思います。
僕は最後まで追い詰められないとやらないタイプ(この時にはもう遅いかもしれない・・・)
なのでひとまずなにかしてみようと思います。

 

できることからやってみる!

やっぱりいきなり初めても普段やらないことって続かないと思います。
ダイエットと一緒ですよね!

なのでまずは簡単なことから始めたいと思います。

  • シャンプー方法
  • シャンプー剤
  • 育毛剤

この三つを気にしてみようと思います。

シャンプーはいつもするので使うモノやシャンプーの方法も変えるのは簡単なこと
育毛剤はいつもやりませんが食事や睡眠を変えることよりはよっぽど簡単なことだと思います。

なのでこの三つをやっていこうと思います。

 

現在の状態

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髪が濡れていると頭皮が透けて見えます・・・
まずは3カ月くらい頑張ってみます!

まとめ

結果が出たり、いい方法があればたまに紹介したいと思います。

 

 


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Hossy

Hossy

デジタルパーマが得意なほっしーです☆昔からボリュームや動き・柔らかさのあるヘアスタイルが好きでパーマに興味を持ち始めました。今ではカットやカラーでは表現できない幅広いパーマスタイルの虜です!そんなパーマの魅力を多くの人に知ってもらうため日々ブログを更新しています!!全く話が変わりますが、自分の魅力を引き出すため、ダイエットに挑戦中です。。。