こんにちは、ほしのです☆

先日、ホットペッパーやホームページに使っているスタッフ写真を撮り直したんですが
自分でもびっくりするくらい僕の変化がありました。

いろんなダイエットをしてきた

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楽に痩せれるわけがない・・・

ダイエットに対する決意をしました。

ジムに通い始めてから一カ月くらい

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こうやってみるといろんなダイエットをいてきたんですね!
うまいこと続かなかったり、飽きてしまったりでなかなか結果につながりませんでした。

けど、先日写真を撮ってみて比べてみるとちゃんと変化してるんですね!

 

ビフォーアフター

以前のスタッフ写真と現在のスタッフ写真を比べてみました。

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指にトンガリコーンのようにつけているのはパーマのロッドです。(あまり気にしないでください・・・)

比べてみると顔がパンパンですね・・・肩や胸周りの感じも違います。
左が以前の写真ですが、正直この時の自分はそんなに太っているとは
思ってなかったりしてたりしたんですが、こうやってみるとわかりやすいですね。

やっぱり一番効果のあるダイエット方法は適度な運動と食事ですね!
炭水化物はやはり取りすぎると太りやすくでも食べたくなってしまう・・・
そこをどうにかコントロールできれば絶対に変わることができます。

 

まとめ

後はしっかり維持できるように頑張ります。

 

 


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Hossy

Hossy

デジタルパーマが得意なほっしーです☆昔からボリュームや動き・柔らかさのあるヘアスタイルが好きでパーマに興味を持ち始めました。今ではカットやカラーでは表現できない幅広いパーマスタイルの虜です!そんなパーマの魅力を多くの人に知ってもらうため日々ブログを更新しています!!全く話が変わりますが、自分の魅力を引き出すため、ダイエットに挑戦中です。。。