こんにちは、ＲｅｃＲｅ ｈａｉｒのＥＲＩです。
今日はお昼ごろから雪が降っていていましたね(>_<)
まだまだ寒い日が続きそうですが、この時期の毎日のシャンプーで気を付けていただきたいことがあります！
髪を洗うときのシャワーの温度、高くないですか！？
最近、冬になると頭皮が脂っぽいのが気になるんだけど・・・とお客様から言われることが多いですが、そんな方はご自宅でのシャンプーの温度はどれくらいでしょうか！？
この時期は気温も低いため、ついおのシャワーの温度もいつも暑くなりがちになってしまいます。
しかし、寒いからといってあまり高温すぎるのは髪や頭皮にとってＮＧなのです。
高温のシャワーで毎日シャンプーすることにより、頭皮や髪が乾燥してしまいます。
高温のお湯であらうことにより、皮脂や保湿成分が必要以上に奪われてしまいます。
油を摂りすぎて乾燥すると、今度は脂を過剰に分泌していまうため、この時期に頭皮がべたつくという方が増える原因にもなります。
高温のシャワーで毎日流していると、頭皮は乾燥してさらに油分を出そうとしますし、毛先もパサついてきます。
もちろん、あまりにも高温すぎるシャワーはお肌も乾燥してしまうのでご注意ください。
シャワーの適温は！？
シャワーの適温は３８℃位がおすすめです。この時期、３８℃のお湯だと身体を流す際などは少し寒いですが、なるべく髪を流す際は３８℃くらいで流すことをおすすめします。
ちなみにシャワーの温度が高すぎると、カラーの褪色にもつながります。
カラー後の方はしばらくぬるめのお湯で流すと、カラーの色持ちも変わってきます。
また頭皮のべたつきが気になるからといって、頭皮をゴシゴシ洗い熱めのお湯で流すのは、逆に頭皮に負担をかけてべたつきの原因にもなりますのでお気をつけ下さい。
